MAKAN
SEDIKIT, TAPI LEBIH SERING
Orang
yang sudah memiliki asam lambung tinggi tidak bisa makannya dengan baik. Makan
terlalu banyak bisa menyebabkan sakit perut dan perut yang tidak enak. Lalu
jika tidak makan maka asam akan naik dengan cepat, sehingga lebih tidak nyaman.
Untuk mengatasinya, maka usahakan makan lebih sedikit, tapi lebih sering.
Perhatikan juga apa yang Anda makan, hindari segala jenis makanan asam dan
makanan pedas.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar